Wie der Name schon sagt, ist Nordic Walking eine Sportart aus den skandinavischen Ländern, genauer gesagt aus Finnland. Diese Lauftechnik wurde ursprünglich ab den 70er Jahren von Skilangläufern benutzt, um während der Sommermonate ihr Niveau aufrechtzuerhalten. Nordic Walking richtet sich an ein sehr breites Publikum: Jung und Alt, Leistungssportler, Anfänger und sogar gesundheitlich eingeschränkte Personen. Jedoch darf man dies nicht unterschätzen. Denn dieser sanfte Sport ist zugleich sehr komplex und wirkt sich in vielfältiger Weise positiv auf die Gesundheit aus. Es werden etwa 80% der Muskeln des Körpers beansprucht. Außerdem steigert es die Kondition, fördert die Gewichtsabnahme und verbessert die Atmung. Beim TSV Neusäß wird Nordic Walking bereits seit 2003 in zwei Gruppen betrieben. Montag 17:30 Uhr Mittwoch 9:45 Uhr